zxcvb: 火罐減肥,火罐減肥的2功效

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三、火罐減肥食譜

　　1.早餐：無糖豆漿、燕麥片、雞蛋

　　如果不喜歡無糖豆漿的話，可以喝水，但是千萬不要吃主食，什麼糯米團子、紅豆糕這段時間都不要亂吃，想瘦就要先管住自己的嘴巴哦。

　　2.午餐：蔬菜、一到二兩米、肉類一種

　　蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。如果很想吃烤雞、烤鴨之類的，那就把外面一層厚厚油脂的皮給屈臣氏春藥館�春藥館�春藥�屈臣氏春藥�催情水�男性催情�男性催情專區�昏睡迷藥專區�外用催迷專區�催情媚藥專區�GB春藥系列專區�熱銷春藥推薦�催情藥�迷藥�催情噴霧�迷情噴霧�安眠春藥用法�春藥是什麼�春藥使用方法�有效春藥�購買春藥�春藥哪裡買�春藥能給你帶來什麼�春藥用法�春藥製作�使用春藥感覺�春藥推薦�春藥原理�春藥使用案例�春藥心得�春藥效果藥撕掉，進食裡面的肉吧。其實，魚是不錯的選擇。不管怎麼樣，雞鴨魚肉，只準選一樣進菜盤子。

　　3.晚餐：黃瓜、西紅柿

　　黃瓜和番茄可以生吃，也可以涼拌，但要注意別放糖涼拌。放少許鹽和醋就行了。

　　拔罐飲食減肥小秘訣：拔罐減肥餐其實還挺苛刻的，在正餐的時候吃得很少，如果很餓，千萬不要忍著，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃顆蘋果，黃瓜和番茄也都可以當作加餐的食物，喝優格也是最好的選擇。

四、火罐減肥的注意事項

　　1.對於有貧血或心臟病的人來說是不能實施減肥的，所以此病的患者是不可以火罐減肥的。如果有皮膚過敏或其他的春藥用法�春藥是什麼�春藥使用方法�有效春藥�購買春藥�春藥哪裡買�春藥能給你帶來什麼�春藥用法�春藥製作�使用春藥感覺�春藥推薦�春藥原理�春藥使用案例�春藥心得�春藥效果

要注意的是在來月經的時候是不能使用火罐減肥的。如果有感冒或是拉肚子的症狀最好不要火罐減肥。對於年齡較大的一些人來說最好不要火罐減肥，大家要多加註意。

　　3.現在一般年輕的女性都會非常在意自己的身材，所以很多人都在減肥，但是需要注意的是在女性月經期間是不能火罐減肥的。對於那些比較肥胖的，並且陰陽不平衡的人來說是不宜用拔火罐減肥的。

　　4.拔罐減肥最好是躺著，而且不能亂動，以免罐子從身上落下來。

　　5.在取罐子的時候不要隨便扯，要用一隻手讓罐子微微傾斜，另一隻手壓迫罐子的側面皮膚，讓中間形成一個空隙把空氣放進去，就會讓罐子自然而然的墜落，就能夠減少疼痛。

　　6.拔罐的地方最好都是皮膚平滑的地方，盡量避免有褶皺、突起或有骨頭的部位，最適合把關的地方是肌肉多、血管少的身體部位，比如說鎖骨下面、乳房下面、背部、腰部等都適合拔罐。