fsfdsf: 喝咖啡,為何有今天提神明天毀腦的說法
喝咖啡,為何有今天提神明天毀腦的說法
9 May 2024 at 12:28am
咖啡一杯,細膩的滋味緩緩入口,濃郁的焦香縈繞鼻尖。 或安逸的在圈椅半躺看著喜歡的書,或與好友天南地北的胡侃一通。 平靜中忘卻了時間。 我迷戀這樣的咖啡生活,怡然自得。
然而壓力山大之下,咖啡對很多人只是提神的工具,強打精神的熬夜神器。 濃濃的咖啡,沖散揮之不去的倦意,片刻之間頭腦再度清醒,於是乎繼續熬下去。
這就不對了,原本的佳飲活生生被變成「燒腦」的魔棒,損害大腦和神經系統機能。 常用咖啡強打精神的人,有沒有發現自己莫名其妙的越來越疲憊和迷糊? 過量飲用咖啡就可以把你熬成這樣子,故有今天提神,明天毀腦之說。
咖啡為什麼能提神
我們大腦里有一種叫做「腺苷」的化學受體,它是與多巴胺和腎上腺素唱對台戲的,會阻止它們分泌。 咖啡所含的咖啡因恰恰可阻斷或減低腺苷的活性,這就反向刺激了多巴胺和腎上腺素的分泌水準。
多巴胺提高了,這種人體的情趣神經遞質會加強對事物的興趣
九龍藥局催情藥春藥壯陽藥迷藥增大丸持久液乖乖水香港藥局威而鋼犀利士樂威壯韓國奇力片日本藤素乖乖水聽話水fm2印度卡其丸英國威馬德國黑螞蟻生精片2h2d持久噴劑陰莖增大丸DDK迷藥催眠忘情水GHBkkk3催情水天然偉哥
和專注度。 腎上腺素厲害了! 看過《急診科醫生》之類的醫療劇嗎,回憶下常出現的場景:看到病人就快要掛掉,醫生趕緊對護士說「腎上腺素肌注」是吧; 傅園慧獲得冠軍后睜著誇張的大眼睛說「哎呀累死了,我已經使完了洪荒之力」對吧。 人體的洪荒之力就來自於腎上腺素。
腎上腺素是人類在蠻荒年代形成應對生存危險的激素,讓人警醒、迎戰或者逃命:擴張呼吸道、加速心跳、升高血壓、釋放肝糖原、緊張肌肉,腎上腺素刺激身體發生一系列應激反應,於是你有了暫時的洪荒之力。 這就是咖啡提神的秘密。
咖啡過量為什麼會把人整迷糊
喝咖啡其實就是在挑逗你的多巴胺和腎上腺素。 小小的逗悶子沒關係,更多是多巴胺帶來輕鬆和愉快; 偶爾的過分挑逗一下也還行,不至於馬上就有事兒; 挑逗次數多了,或者太猛了那就是自己找不痛快了。
攝入的咖啡因越多,身體對多巴胺和腎上腺素的反應就越遲鈍。 於是就需要更多的刺激,來讓自己感到舒服或正常,於是就上癮了,於是身體被迫分泌更多的多巴胺和腎上腺素...... 如此惡性循環使多巴胺和腎上腺素疲於奔命、精疲力竭,就難以再自然地製造出神經興奮與溝通所需要的各種化學物質。 隨之,人會變得冷漠、沮喪、疲憊,出現對事物無力應付、對問題和障礙就想著躲避的消極感。
咖啡因可降低神經系統機能和學習能力
然而壓力山大之下,咖啡對很多人只是提神的工具,強打精神的熬夜神器。 濃濃的咖啡,沖散揮之不去的倦意,片刻之間頭腦再度清醒,於是乎繼續熬下去。
這就不對了,原本的佳飲活生生被變成「燒腦」的魔棒,損害大腦和神經系統機能。 常用咖啡強打精神的人,有沒有發現自己莫名其妙的越來越疲憊和迷糊? 過量飲用咖啡就可以把你熬成這樣子,故有今天提神,明天毀腦之說。
咖啡為什麼能提神
我們大腦里有一種叫做「腺苷」的化學受體,它是與多巴胺和腎上腺素唱對台戲的,會阻止它們分泌。 咖啡所含的咖啡因恰恰可阻斷或減低腺苷的活性,這就反向刺激了多巴胺和腎上腺素的分泌水準。
多巴胺提高了,這種人體的情趣神經遞質會加強對事物的興趣
九龍藥局催情藥春藥壯陽藥迷藥增大丸持久液乖乖水香港藥局威而鋼犀利士樂威壯韓國奇力片日本藤素乖乖水聽話水fm2印度卡其丸英國威馬德國黑螞蟻生精片2h2d持久噴劑陰莖增大丸DDK迷藥催眠忘情水GHBkkk3催情水天然偉哥
和專注度。 腎上腺素厲害了! 看過《急診科醫生》之類的醫療劇嗎,回憶下常出現的場景:看到病人就快要掛掉,醫生趕緊對護士說「腎上腺素肌注」是吧; 傅園慧獲得冠軍后睜著誇張的大眼睛說「哎呀累死了,我已經使完了洪荒之力」對吧。 人體的洪荒之力就來自於腎上腺素。
腎上腺素是人類在蠻荒年代形成應對生存危險的激素,讓人警醒、迎戰或者逃命:擴張呼吸道、加速心跳、升高血壓、釋放肝糖原、緊張肌肉,腎上腺素刺激身體發生一系列應激反應,於是你有了暫時的洪荒之力。 這就是咖啡提神的秘密。
咖啡過量為什麼會把人整迷糊
喝咖啡其實就是在挑逗你的多巴胺和腎上腺素。 小小的逗悶子沒關係,更多是多巴胺帶來輕鬆和愉快; 偶爾的過分挑逗一下也還行,不至於馬上就有事兒; 挑逗次數多了,或者太猛了那就是自己找不痛快了。
攝入的咖啡因越多,身體對多巴胺和腎上腺素的反應就越遲鈍。 於是就需要更多的刺激,來讓自己感到舒服或正常,於是就上癮了,於是身體被迫分泌更多的多巴胺和腎上腺素...... 如此惡性循環使多巴胺和腎上腺素疲於奔命、精疲力竭,就難以再自然地製造出神經興奮與溝通所需要的各種化學物質。 隨之,人會變得冷漠、沮喪、疲憊,出現對事物無力應付、對問題和障礙就想著躲避的消極感。
咖啡因可降低神經系統機能和學習能力
Add comment