zxcvb: 食療藥膳方有哪些推薦幾個食療藥膳方2

.靈芝雞蛋湯

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�芝60g，紅棗12枚，白糖適量。制法：將靈芝洗淨，研碎;紅棗去核，洗淨;雞蛋煮熟去殼。將雞蛋、靈芝、紅棗放入鍋中，加清水適量，用武火煮沸後，改用文火煲至靈芝出味，加入白糖煮沸即可。食蛋喝湯，每日1劑。

　　有益氣補血，養顏護膚之功。

　　6.豬胰蘿蔔湯

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蘿蔔250g，紅棗10枚，薑、鹽、味精適量。製法：將豬胰切去.白脂，洗淨，切成片，加生薑、鹽醃10分鐘;胡蘿蔔去皮，切成小塊;紅棗去核。將胡蘿蔔、紅棗放入鍋中，加清水適量，用武火煮沸後，改用文火煲至胡蘿蔔熟後，加入豬胰煲熟，加鹽、味精調味即可。可常食。

　　有健脾養血，潤膚美容之功。

　　7.莧菜肉片湯

　　紅莧菜150g，瘦豬肉60g，鹽、清湯、香油各適量。製法：將莧菜洗淨，切成小段;豬肉洗淨，切成薄乖乖水ED�PE����他達那非伐地那非偉哥催情催情春藥催情水催情液催情產品延時助勃勃起功能障礙口服治療不舉增大增粗增強勃起硬度女性性冷淡威爾鋼片鍋中加入清湯、莧菜、肉片，用武火煮沸後，撇去浮沫，改用中火煮約15分鐘，加鹽、香油調味即可。每日1劑，1次或分次食完，連食20日。��������������

　　有滋養潤膚，護膚美容之功。

　　8.金針蚌肉湯

　　鮮蚌肉250g，鮮金針菇120g，鹽、料酒、蔥花、豬油、味精各適量。制法：將蚌肉、金針菇洗淨。鍋中放人豬油，燒熱，倒人蚌肉.稍炒，加入金針菇、料酒、鹽、蔥花及清水適量，用文火煮20分鐘，加味精調味即可。佐餐食用，可常食。

　　有潤澤肌膚，護膚美容之功。

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　　菊花15g，生山楂20g。水煎或開水沖泡10分鐘後即可飲用。每日一劑代茶飲。此茶具有健脾、消食、清熱、降血脂的功效。

　　適用於高血壓、冠狀動脈心髒病、高血脂和肥胖等。