zxcvb: 山藥怎麼吃_山藥食用處理的方法

、山藥的吃法(做法)大全

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　　一、蒸山藥

　　將山藥去皮，切段，放入鍋中蒸熟，然後沾白糖食用，清鮮綿軟，香甜可口。這種吃法口感軟爛，也適合慢性病，如高血壓、胃病等患者食用。喜歡甜點和體質虛弱的女性也可以把山藥在水中汆燙一下，淋上熬好的蜜汁，吃了可以滋陰養血。

　　二、炒山藥香港藥房香港春藥壯陽藥春藥催情藥香港迷藥香港乖乖水持久液香港增大丸FM2香港購買香港性用品男性保養中藥超強女性催情昏迷不醒迷藥速勃增硬西藥陰莖增大增粗房事延時持久成人性愛情�����������������

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　　山藥炒木耳

　　材質：山藥1根、乾木耳10公克、彩椒少許、枸杞10粒。

　　做法：

　　1.將山藥外皮的泥土洗淨，削去外皮，略用水沖洗一下，切成片。乾木耳泡髮後洗淨撕成小朵，彩椒洗淨切塊，枸杞子用水浸泡一會。

　　2.鍋燒熱倒入少許油，下幾片蒜片爆香後，倒入山藥片翻炒。因山藥中澱粉較多，還有黏液，所以翻炒時容易沾鍋，可倒入少許清水，翻炒兩分鐘。

　　3.之後倒入木耳和枸杞子，繼續翻炒兩分鐘，看鍋內狀況，如有需要再加入一點清水。

　　4.山藥木耳炒熟關火，倒入切好的彩椒片，調入鹽，繼續翻炒幾下即可出鍋。

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　　材料：肉片、山藥、菜椒、白醋、料酒鹽、雞精、生粉

　　做法：

　　1.把山藥刨皮洗淨切片。

　　2.坐鍋熱油快速煸炒肉片變色，盛出待用。

　　3.坐鍋熱油煸香大蒜片。

　　4.再依序倒入山藥、菜椒翻炒加鹽稍炒，再把炒好肉片倒入翻炒加入雞精即可裝盤。