fsfdsf: 如何保養臉部皮膚 5步完美攻略3
如何保養臉部皮膚 5步完美攻略3
13 Jul 2024 at 03:12am
將你的食指或中指按在雙眼兩側; 輕閉雙眼,同時用中指或無名指撐住眼皮,當眼皮垂下時,手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉; 從1數到5,然後鬆手休息。 重複6次。
消除前額皺紋(1分鐘)
雙手合掌,拇指朝向你的臉部靠在額正中
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,兩手上下移動,拇指至手腕部分的肌*按摩額; 以同樣的方法從額的一側(太陽穴開始)按摩至另一側,緩慢來回做3次,放鬆、休息。 重複2次。 記住要在額上塗些護膚霜。
健美下巴(1分鐘)
先在下巴上塗些護膚霜。 用右手中指從左側嘴角的下端開始,用力按摩下巴左半部分,來回10次; 再調轉方向,用左手中指按摩下巴右半部分。 還可以用手指將下巴盡量往上推,使下唇緊貼上唇,從1數到15,放鬆。
健美脸颊肌肉(1分钟)
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先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边,然后轻轻推向鼻子,再用力把手指经过脸颊,拉向两旁耳朵方向。
四、这样做让皮肤更好
1、皱纹
懒:带有紫外线防护的日霜,不仅能保护皮肤,还能提供足够滋润。想要更好效果的,不妨搭配一瓶抗氧化精华。由于高浓度抗氧化物可以在皮肤内留存一天左右,对于懒人来说,隔天用一次效果也不错。
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更懒:晚霜无需天天用,晚上看电视的时候,涂一颗豌豆大小的维生素A霜,有助预防改善皱纹。最开始用时,只需每周涂一两次就行,一到两周,让皮肤适应后,也只需每周涂四次,两三个月后能见到效果。
最懒:每天吃500毫克的维生素C,有一定抗老效果,口服胶原蛋白也有帮助,最好选择含抗氧化剂的复合配方。
消除前額皺紋(1分鐘)
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先在下巴上塗些護膚霜。 用右手中指從左側嘴角的下端開始,用力按摩下巴左半部分,來回10次; 再調轉方向,用左手中指按摩下巴右半部分。 還可以用手指將下巴盡量往上推,使下唇緊貼上唇,從1數到15,放鬆。
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最懒:每天吃500毫克的维生素C,有一定抗老效果,口服胶原蛋白也有帮助,最好选择含抗氧化剂的复合配方。
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