fsfdsf: 發燒能吃蝦嗎 發燒后少吃什麼

發燒可以吃蝦。 蝦含豐富的優質蛋白

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，且脂肪含量少。 但要吃蒸煮的，做的較軟的，對胃無刺激，且易消化; 不要吃煎炸的，刺激胃，不易消化，吃的時候細嚼慢咽。

一般人在感冒發燒身體不適的時候，腸胃功能都會受到影響，這個時候吃這些東西就更容易不消化，容易造成腸胃不適。 如果病人還是幼兒，腸胃本來就比較稚嫩脆弱，身體抵抗力又相對較差，就更加經不起這樣的折騰。

既然不能吃太過肥膩的肉類

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，有些媽媽就會覺得魚肉、蝦肉會相對清淡一些，並且水產品的營養更豐富，做為給發燒寶寶首選的肉類食品了。 但是魚、蝦、蟹類本身就含組織胺，而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進。 而寶寶發燒通常伴有扁桃腺發炎紅腫或咳喘，吃魚、蝦、蟹等水產品會加重寶寶病情。 老話說「魚生火肉生痰」，這些高蛋白食物都不適合寶寶發燒生病階段食用。

一忌多吃雞蛋：

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雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。

　　二忌多食蜂蜜：

發燒期間應以清熱為主，不

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宜滋補。 蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。

三忌多喝冷飲：

如果是不潔食物引起的細

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菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

　　四忌多喝茶：

喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且

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使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。 同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

　　五忌多食辛辣：

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由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。

　　温水擦浴

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　　适用于高热宝宝。水温应略低于宝宝的皮肤温度(即32℃-34℃)。皮肤接受冷刺激后，可使毛细血管收缩，继而又扩张，达到降温效果。擦浴时亦可用按摩手法刺激血管被动扩张，促进热的发散。注意擦浴时用力要均匀，轻轻按摩几下，还可以促进血管扩张。擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，以助散热。四肢及背部各擦浴3-5分钟。温水擦浴后用大毛巾将宝宝包好，让宝宝舒适平卧，并多给宝宝喝些温开水。

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　　酒精擦浴

　　使用酒精擦浴时要注意酒精的浓度，一般以30%-50%浓度为宜。