fsfdsf: 三歲寶寶的營養食譜做法 3-6歲兒童一周營養食譜2

搭配：綜合果汁

材料：獼猴桃、鳳梨、蘋果、甜橙各50克，冷開水100亳升

製法：水果去皮、去子、切成小丁，放入果汁機中，加冷開水一起打磨均勻，過濾殘渣即可飲用。

午點：米粉湯

材料：米粉60克，蝦皮1克，芹菜3克，豆腐皮5克，高湯180亳升，油3亳升，鹽2克。

鍋內放油，先爆香蝦皮，倒入高湯

犀利士�犀利士使用方法�犀利士副作用�犀利士多久前吃�犀利士5mg吃多久�犀利士需要每天吃嗎�犀利士效果�犀利士多久吃一次�犀利士英文 犀利士吃太多會怎樣�犀利士5mg可以吃幾顆�犀利士10mg可以每天吃嗎�犀利士会傷腎嗎��犀利士可以長期吃嗎

燒開，放入其他材料及鹽煮3分鐘即成。

晚餐：香菇炒豬肝

香菇30克，新鮮豬肝200克，黑木耳20克。

製作方法

1.先將香菇、黑木耳分別洗净，溫水中泡發。 脹發後，撈出

什麼人不能吃犀利士�犀利士20mg多久吃一次�犀利士5mg什麼時候吃最好�犀利士傷肝嗎�犀利士有治療效果嗎�犀利士每日錠怎麼吃�犀利士可以治療攝護腺肥大嗎�犀利士健保給付嗎�洗腎後可以吃犀利士嗎�犀利士有什麼功效�犀利士可以吃半顆嗎

，浸泡水勿棄，待用。

2.將香菇洗净后切成片狀，黑木耳撕成花瓣狀，洗净，待用。

3.將豬肝洗净，除去筋膜，切成片，放入碗中，加蔥花、薑末、料酒、濕澱粉，攪拌均勻，待用。

4.將炒鍋置於火上，加入植物油燒至六成熱，投入蔥花、薑末進行翻炒，出香後即投入豬肝片。 再以急火翻炒，加入香菇片及木耳，繼續翻炒片刻; 加入適量的雞湯或鮮湯，及香菇、木耳浸泡液的濾汁。 再加入精鹽、味精、醬油、紅

吃犀利士需要空腹嗎�犀利士是處方藥嗎�犀利士吃太多會怎樣�吃犀利士有後遺症嗎�犀利士10mg可以每天吃嗎�犀利士會傷身嗎�什麼人不能吃犀利士�犀利士可以撐多久�犀利士5mg多久吃一次�喝酒可以吃犀利士嗎�正常人可以吃犀利士嗎�犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎�犀利士25mg可以每天吃嗎�

糖、五香粉等配料，以小火煮沸，用濕澱粉勾芡，淋入麻油即成。

蘿蔔番茄湯

胡蘿蔔，西紅柿，雞蛋，薑絲，蔥末，花生油，鹽，味精，白糖

製作方法

犀利士治療陽痿�犀利士治療早洩��50歲可以吃犀利士嗎�70歲可以吃犀利士嗎�犀利士可以一次性吃兩顆嗎��犀利士跟威爾剛那個好�吃犀利士會變大嗎�高血壓可以吃犀利士嗎�

犀利士多久起作用�吃完犀利士是什麼感覺�犀利士多少錢一顆�犀利士安全嗎�吃犀利士對心髒有影響嗎�吃犀利士會中風嗎�服用抗凝血劑可以吃犀利士��犀利士有學名嗎�犀利士能持久嗎

1.胡蘿蔔、西紅柿去皮切厚片。

2.熱鍋下油，倒入薑絲煸炒幾下後放入胡蘿蔔翻炒幾次，注入清湯，中火燒開，待胡蘿蔔熟時，下入西紅柿，調入鹽、味精、白糖，把雞蛋打散倒入，撒上蔥花即可。

適用人群：3歲寶寶