zxcvb: 馬鈴薯引起食物中毒怎麼辦如何快速處理食物中毒2

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三、食物中毒飲食注意事項

　　1.食物中毒多因飲食不衛生而導致，因此，中毒後處於恢復期，身體嬌弱，為了避免食物中毒再次發生，食物中毒後飲食一定要衛生，食用前一定要煮熟或者洗淨，飯前便後最好要用清潔劑將手洗淨。速效春藥燃燒慾望�頂級春藥LOVE JUICE�女用催歡荷爾蒙�淫蕩媚藥�興奮淫浪飲料�渴望迫切做愛�諧調夫妻性愛�雅蠛蝶催情液�主動撩漢春藥�強效淫蕩媚藥�發情春藥水�迷幻迷情�強勁的性藥之王�100%高潮效果�德國小情人催情液�女用興奮水�女性性冷淡熱情如火�夫妻高潮水�做愛極易高潮滿足�日本淑女剋星精華素�無色催情正品INVERMA原液�淑女催情水�女性性冷感首選�美國D水�超級催情淫蕩春藥水�誘情極佳發情性藥�快速激發性欲�喚醒沈睡做愛情欲�DEMON藍色魔女催情水�特效做愛春藥�性冷淡淫蕩媚藥�魔力情趣春藥�迷情性興奮春藥�

　　2.食物中毒後，為了盡快恢復健康，要注意飲食清淡，減少菸酒、辛辣飲食等對於胃黏膜的刺激，加重食物中毒症狀。另外，食物中毒後飲食要規律，少吃多餐，而且，要確保糖，脂肪，蛋白質的比例，注意補充維生素，補充營養。

　　在日常生活中我們要多注意自己的飲食衛生。洗蔬果最好先用水浸泡，再仔細清洗。選購包裝好的食品時，請注意包裝上的有效日期、生產日期及要求保存環境。烹調的器皿、*、抹布等需要保持清潔乾淨;加工、盛放生食與熟食的器皿應分開使用;加工、儲存食物一定要做到生熟分開。做好以上幾點，相信食物中毒發生的幾率會減少很多。

四、預防食物中毒的小常識

　　1.注意挑選和鑑別食物，不要購買和食用有毒的食物，如：河豚魚、毒蘑菇、發芽馬鈴薯等。

　　2.烹調食物要徹底加熱，做好的熟食要立即食用，儲存熟食的溫度要低於7℃，經儲存的熟食品，食前要徹底加熱。

　　3.避免生食品與熟食品接觸，不能用切生食品的*、砧板再切熟食品。生、熟食物要分開存放。

　　4.瓜果、蔬菜生吃時要洗淨、消毒。

　　5.避免昆蟲、鼠類和其他動物接觸食品。

　　6.到飯店用餐時要選擇有《食品衛生許可證》的餐飲單位，不在無證排檔用餐。

　　7.不要毛蚶、泥蚶、魁蚶、熗蚶等違禁生食水產品。

　　8.不要到無證攤販買香港藥房�香港春藥�壯陽藥�春藥�催情藥香港�迷藥�香港乖乖水�持久液�香港增大丸�FM2香港購買�香港性用品�男性保養中藥�超強女性催情�昏迷不醒迷藥�速勃增硬西藥�陰莖增大增粗�房事延時持久食品。不買無商標或無出廠日期、無生產單位、無保質期限等標籤的罐頭食品和其他包裝食品。

　　9.不吃腐敗變質的食物，變質的食物往往含有多種病毒，最容易出現食物中毒現象。

　　10.肉類食物要煮熟，防止外熟內生。

　　11.不隨意採捕食用不熟悉、不認識的動物、植物(野菇、野果、野菜等)。

　　12.依低溫冷藏的要求儲存食物，控制微生物的繁殖。

　　13.飯前、便後要洗手，預防食物中毒應從搞好個人衛生開始。